🧠¿Cómo nutres tu salud mental? Hay conductas que intoxican tu mente y conductas saludables que favorecen tu salud mental.
Nuestras queridas psicólogas Kelly y Andy junto con nuestra host Mar Calleja estuvieron platicando acerca de cómo cuidar nuestra salud mental, estrategias puntuales para el autocuidado y los beneficios de generar hábitos que nutran tu mente.